Minden olyan tevékenység, ami a lelkünk-testünk feltöltődésével jár, időt kíván. És sajnos abból jut a legkevesebb magunkra. Így előbb-utóbb annyira kifacsarjuk magunkat, hogy komolyan jelez a szervezetünk. Mit szólna ahhoz, ha mindössze egyperces napi rutin...
Pár napja robbant a hír, miszerint a kiégést ezentúl hivatalosan betegségként ismerik el: felvették ugyanis az ENSZ Egészségügyi Világszervezete (WHO) hivatalos diagnosztikai kézikönyvébe. Ez egyrészről nagyon jó hír, másrészről annyira mégsem az. Innen már csak egy...
A testünkben végbemenő folyamatok, akkor haladnak a maguk normális tempójában, ha a lelkünk is rendben van. Ha az egyikkel probléma adódik, azt azonnal jelzi a másik is. Ez a hétköznapok forgatagában is megfigyelhető. Néha azt érezzük, hogy a legapróbb dolgok is...
Sokan most azt gondolják, hogy ők aztán ugyan nem, hiszen jóban vannak magukkal, és nagy vonalakban elégedettek az életükkel. Valóban így lenne? Nem ostorozzák magukat egy-egy rossz tulajdonságuk miatt? Nem szidja magát, ha rosszul döntött? Ha igen a válasz, ezt a...
A csapból is a pozitív életszemlélet ömlik: nézd az élet napos oldalát, mosolyogj, a rossz dolgokat felejtsd el, csak jót lásd meg és a többi… Ismerős? De miért is baj ez? Mert egy idő után, egyfajta súlyként nehezedik az ember vállára, ha nem tud minden...
Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi.
