Különösen megterhelő évet tudhatunk magunk mögött. Nem csoda, ha 2021 beköszöntével sokan fellélegeztek. Ám az évszám önmagában nem fog felszabadulást hozni. Nekünk kell tennünk azért, hogy a legtöbbet kihozhassuk a jelenlegi helyzetből, és elégedetten zárjuk majd ezt...
Egy rossz szó, és már eldurran az agya? A legkisebb apróságra is azonnal ugrik? Egyre kevesebb türelme van másokhoz? A jelenlegi helyzetben ez nem csoda. Hiszen a legtöbbünkben rengeteg feszültség halmozódik fel. Az ingerlékenység pedig gyakran a folyamatos feszültség...
Tavaly szilveszterkor még csak nem is sejtettük, hogy életünk mekkora fordulatot fog venni 2020-ban. A járványhelyzet mindenkit próbatétel elé állított. Az új helyzet rendkívül nagy rugalmasságot és alkalmazkodóképességet kívánt tőlünk, nem csoda, ha mentálisan...
Család, meghittség, szeretet. A karácsony általában ezekről szól, de idén talán egy kicsit más lesz, mint a többi. A jelenlegi helyzet miatt sokan magukra maradnak, elmaradnak a nagy közös családi ebédek, a nagy nevetések, az önfeledt ajándékozások. Természetes, ha ez...
Év végére valahogy mindenki kicsit erőtlenebbé válik. Egyre nehezebben kászálódunk ki az ágyból, egyre kedvetlenebbül végezzük a napi feladatokat. Egyre korábban bújunk ágyba, de a kimerültség nem csökken. Az év végi fáradtság sokaknál jelentkezik, különösen az idei,...
Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi.Elfogadom
