Természetes támogatás a léleknek
Maradt kérdése? Telefonon rendelne? +36 20/432-0222 (H-P: 9:00-15:00) ugyfelszolgalat@manna.onlinevagyok.com
Maszkot le, avagy így vállalja fel az érzéseit

Maszkot le, avagy így vállalja fel az érzéseit

Gyermekkorunkban még nem tudunk szerepet játszani. Ha fáj, sírunk, ha örülünk, nevetünk. Idővel azonban megtanuljuk, hogyan vegyük fel az álarcot, és hogyan játsszuk a szerepünket anélkül, hogy kizökkentetének belőle. Érzelmeinket a fiók mélyére zárjuk, a kulcsot...
Hogyan kezelje a kritikát?

Hogyan kezelje a kritikát?

Csak az csinálhat mindent jól, aki nem csinál semmit, szokták mondani. Ennek ellenére különösen fájó, ha valaki rámutat a hibáinkra, hiányosságainkra. Bár a jól megfogalmazott, tényekre alapozott visszajelzés valójában rendkívül hasznos, sokak számára olyan, mint egy...
Hogyan álljon talpra egy bukás után?

Hogyan álljon talpra egy bukás után?

Egy elbukott állásinterjú. Egy elszalasztott lehetőség. Egy sikertelen házasság. Élete során legalább egyszer mindenki elbukik. Ennek ellenére rettegünk a kudarctól. Tartunk attól, hogy fel kell vállalnunk mások előtt, hiszen így magunknak is el kell ismernünk:...
Ezerrel robogunk az elmagányosodás felé?

Ezerrel robogunk az elmagányosodás felé?

Sosem volt annyira könnyű a kapcsolattartás, mint a 21. században. Telefon, e-mail, sms, videóhívás, chat, a lehetőségek tárháza szinte végtelen. Ezek alapján mindenkinek több száz kedves ismerőssel, és jelentős baráti körrel kellene rendelkeznie. Valahol azonban...
Hogyan vészelje át az időjárás szeszélyeit?

Hogyan vészelje át az időjárás szeszélyeit?

Negatív hírek, stressz, munkahelyi problémák, családi nehézségek. Csak néhány olyan dolog, ami terhel minket. Mintha nem lenne elég, az időjárás rátesz még egy lapáttal! A fronthatások fejfájást, szédülést, koncentrációs gondokat, szűnni nem akaró fáradtságot...