Mindannyian arra vágyunk, hogy éjszaka pillanatok alatt elaludjunk, majd másnap reggel kipihenten ébredjünk. De mi van akkor, ha ez mégsem jön össze? Megoldást jelentenek az altatók? Érdemes vegyszerekkel tömni magunkat a nyugodt alvásért cserébe? Íme, néhány hasznos...
Napi szinten találkozunk olyan orvosi kifejezésekkel, amiről semmit nem tudunk, mégis értjük miről van szó, amikor meghalljuk azokat. A pszichoszomatika kifejezés a lélek és test egységére utal. A pszichoszomatikus bár nagyon hangzatosnak tűnik, ha helyette mégis a...
A lelki görcsök olyan fájdalmak, traumák, fel nem oldott feszültségek, amik hosszú idő során felgyülemlenek és egyre kellemetlenebb módon tudatják velünk: ideje sürgősen változtatni, ideje tenni valamit. Ezeket a görcsöket időnként egy lelki nagytakarítással tehetjük...
Minden, ami fejben megszületik, az a valóságban is kézzel foghatóvá válik egy idő után. Éppen ezért minél hamarabb kerülünk harmonikus állapotba, stressztől és feszültségtől, szorongásoktól mentesen, annál előbb tapasztalhatjuk meg a minket körülvevő pozitív dolgokat...
Mindenki érezte már, milyen az, amikor eléri a teljesítőképessége határát. Ólmos fáradság, álmosság – ezen az állapoton egy hatalmas alvás csodákat tud tenni. De mi a helyzet akkor, ha ez az állapot a lelkünket is eléri? Kikészülünk, és szinte minden tevékenység...
A mindennapi stressz és a fokozott rohanás, a túlhajszolás bárkit könnyen sodorhat olyan helyzetbe, amikor nem tud tisztán gondolkodni és pánikba esik. De mi van akkor, amikor minden különösebb indok nélkül, vezetés közben, vagy a postán várakozva tör elő a remegés,...
Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi.
