Olyan sokszor elhangzik, hogy a stressz világunk népbetegsége, és nincs is olyan ember, aki nem stresszel. Ebbe vagy beletörődünk, vagy teszünk ellene. Nehéz azonban mindezt elfogadni, amikor a stressz vagy a túlhajszolt életmód miatt nem érkezik a várva várt jövevény. Reakcióinkkal és gondolatainkkal ördögi körbe kerülünk. Még stresszesebbek leszünk, még jobban eluralkodik a szorongás és aggodalom érzése.
A stressz okoz meddőséget?
A meddőség jelenleg a világ 15%-át érinti, és a probléma idővel egyre nő. A termékenységi problémákkal küzdő nők nagyobb arányban tapasztalnak stresszt, valamint szorongást, depressziót és rossz életminőséget. Bár nem valószínű, hogy a stressz önmagában meddőséget okozhat, de megzavarja a nő teherbeesési képességét. Kutatások kimutatták, hogy azon nők körében, akik depresszióban szenvedtek, kétszer nagyobb valószínűséggel fordult elő terméketlenség. Azoknál a nőknél, akiknél magasabb a stressz szintje, alacsonyabb volt az antrális tűszőszám (AFC), ami petefészek-tartalékot mutatja és az anti-Müllerian hormon (AMH) szintje.
A problémák sosem fogynak el, a lelkierőnk igen!
Hogyan segít a Manna csepp?
Kérje az ingyenes tájékoztatónkat!
Töltse ki a következő űrlapot és máris küldjük a legfontosabb információkat!
Kutatások kimutatták, hogy a meddő nők ugyanolyan szorongási és depressziós szinttel rendelkeznek, mint a rákos vagy szívbetegségben szenvedő nők. Továbbá sokszor a társadalom nem érti, hogy a meddőség betegség, ezért a párokat okolják állapotukért, ami méginkább megnehezíti a helyzetüket. Összességében tehát szorongásos állapot meghosszabbíthatja a terhesség eléréséhez szükséges időt is.
Hogyan kezelhető a meddőség okozta stresszt?
- Tanulja meg kezelni a meddőségre adott reakciókat
- Beszéljen másokkal, akik hasonló problémával küzdenek. Pontosan legyen tisztában egészségügyi állapotával, és járjon utána a lehetséges kezelési lehetőségeknek.
- Kommunikáljon
Beszéljen partnerével érzéseiről és szükségleteiről, és hagyja, hogy partnere máshogy érezzen és máshogy kezelje a helyzetet. Folyamatosan kommunikáljon családjával és barátaival, nehogy elszigetelje magát. Beszélhet a helyzetéről anélkül, hogy belemenne a részletekbe, és mondja el másoknak, hogyan tudják támogatni.
- Alkalmazzon relaxációs technikákat
- Az emberi testnek kétféle válaszreakciója van: harcolj vagy menekülj és relaxálj. A harcolj vagy menekülj válasz az, ami a testével történik, amikor veszélyt érzékel. Ez ugyanaz a reakció, amit a pszichés stressz során tapasztal. A relaxációs reakció az, amikor a teste mélyen pihen. Relaxációs technika az izomlazítás, a mély légzés, a meditáció. Ezek a technikák segíthetnek bármilyen stressz kezelésében, beleértve a meddőséghez kapcsolódó stresszt is.
- Kezelje a szexuális stresszt
- A szexuális stressz gyakori a meddőségben szenvedő párok körében, főleg azért, mert a párok inkább kötelességnek érzik, mint szórakoztató tevékenységnek. A párok többféleképpen is megbirkózhatnak ezzel, például szünetet tartanak a baba projektben, és különbséget tesznek a kötelező és a szórakoztató szex között.
A stressz kezelése javítja a termékenységet?
Röviden, a stressz kezelése javíthatja a termékenységet, amivel szükséges is foglalkozni, mert a meddőségnek messzemenő hatásai lehetnek. Befolyásolhatja egy személy kapcsolatát a családdal és a barátokkal, anyagi nehézségeket okozhat, befolyásolhatja a partnerek közötti kapcsolatot, és negatívan befolyásolhatja a pár szexuális kapcsolatát.
A Manna csepp segíthet
A Manna csepp nem gyógyszer, nem csodaszer, de megoldást jelent a lelki blokkok feloldására, a mentális egészség helyreállításában. Segítséget nyújt, hogy kikerüljön az ördögi béklyóból.
Nem kell választania egyszerre vigyázhat testére és lelkére egyaránt. Bizonyosodjon meg róla mielőbb, hogy mire képes a Manna cseppben rejlő erő.
